Szkolenie „Instruktor pływania dorosłych 2.0” w Krakowie – nowa jakość pracy z dorosłymi

1 lutego w Krakowie, na pływalni Mani Pływania, trenerka Klubu Sportowego Gold – Justyna Zwolińska – uczestniczyła w całodziennym szkoleniu „Instruktor pływania dorosłych 2.0”, prowadzonym przez Monikę Kletschkę, właścicielkę szkoły pływania Swim Center, a przede wszystkim ekspertkę specjalizującą się w pracy z dorosłymi kobietami, które odczuwają lęk przed wodą. Było to niezwykle wartościowe i inspirujące szkolenie, które pozwoliło jeszcze lepiej zrozumieć potrzeby dorosłych kursantów oraz poznać skuteczne, empatyczne metody wspierania ich w procesie nauki.

Nauka pływania dorosłych – proces budowania bezpieczeństwa

Nauka pływania osób dorosłych znacząco różni się od pracy z dziećmi. W wielu przypadkach kluczową rolę odgrywa nie tylko nauka techniki, ale przede wszystkim przełamywanie barier psychicznych i odbudowywanie poczucia bezpieczeństwa w wodzie.

Osoby dorosłe często przychodzą na zajęcia z różnymi doświadczeniami – niektóre nigdy wcześniej nie miały kontaktu z nauką pływania, inne mają za sobą trudne sytuacje, które spowodowały lęk lub niepewność. Dlatego tak ważne jest indywidualne podejście, spokojne tempo pracy oraz stworzenie atmosfery zaufania.

Szkolenie pokazało, jak ogromne znaczenie mają:

• stopniowe oswajanie z wodą,
• budowanie zaufania do własnego ciała,
• praca z napięciem i emocjami,
• wspierająca komunikacja instruktora,
• tworzenie bezpiecznego i komfortowego środowiska nauki.

Autorska metoda 10 lekcji Moniki Kletschki

Centralnym elementem szkolenia była autorska metoda „10 lekcji”, opracowana przez Monikę Kletschkę na podstawie ponad 24 lat doświadczenia w pracy z dorosłymi kobietami z lękiem przed wodą.

Metoda ta opiera się na bezpiecznej, logicznej i stopniowej progresji umiejętności, dzięki której kursanci:

• uczą się swobodnie unosić na wodzie,
• odzyskują poczucie stabilności i kontroli,
• potrafią przemieszczać się w wodzie zarówno na plecach, jak i na brzuchu,
• rozumieją, jak współpracować z wodą, zamiast z nią walczyć,
• przełamują lęk i zaczynają czuć się w wodzie komfortowo.

Najważniejszym elementem tej metody jest skupienie się na poczuciu bezpieczeństwa kursanta. Dopiero na tym fundamencie możliwe jest budowanie kolejnych umiejętności.

Wiedza, która przekłada się na jakość zajęć w naszym klubie

Udział w szkoleniu to kolejny krok w rozwoju naszego zespołu i potwierdzenie, że w Klubie Sportowym Gold stawiamy na najwyższą jakość nauczania oraz świadome, empatyczne podejście do każdego kursanta.

Zdobyta wiedza i praktyczne narzędzia pozwalają nam jeszcze skuteczniej wspierać osoby dorosłe, które:

• czują lęk lub niepewność w wodzie,
• nigdy wcześniej nie uczyły się pływać,
• chcą rozpocząć naukę od podstaw,
• potrzebują spokojnego, indywidualnego podejścia,
• chcą zbudować trwałe poczucie bezpieczeństwa w wodzie.

Indywidualne zajęcia dla dorosłych z trenerką Justyną

W efekcie udziału w szkoleniu wprowadziliśmy możliwość umawiania się na indywidualne zajęcia z trenerką Justyną Zwolińską, które są dostępne w oddzielnej zakładce na naszej stronie internetowej.

Zajęcia te skierowane są przede wszystkim do osób dorosłych, w szczególności kobiet, które:

• boją się wody lub odczuwają przed nią lęk,
• chcą oswoić się z wodą w spokojnym tempie,
• zaczynają naukę pływania od zera,
• chcą zbudować pewność siebie i poczucie kontroli w wodzie.

Zajęcia są również dostępne dla osób, które nie odczuwają lęku, ale chcą rozpocząć naukę w sposób świadomy i uporządkowany, od solidnych podstaw. Możliwe są także zajęcia dla mężczyzn, jednak oferta ta skierowana jest głównie do kobiet, które szczególnie często poszukują bezpiecznego, empatycznego podejścia.

Indywidualna forma pracy pozwala dostosować tempo, ćwiczenia i sposób prowadzenia zajęć do potrzeb konkretnej osoby, co znacząco zwiększa skuteczność nauki i komfort kursanta.

Nasza misja – bezpieczeństwo i zaufanie

W Klubie Sportowym Gold wierzymy, że każdy może nauczyć się czuć bezpiecznie w wodzie – niezależnie od wieku, wcześniejszych doświadczeń czy poziomu wyjściowego.

Naszym celem jest nie tylko nauka techniki pływania, ale przede wszystkim pomoc w przełamaniu barier, budowaniu pewności siebie i odkrywaniu, że woda może być środowiskiem bezpiecznym i przyjaznym.

Udział w specjalistycznych szkoleniach pozwala nam stale podnosić jakość naszych zajęć i jeszcze lepiej wspierać naszych kursantów w ich drodze do swobody i komfortu w wodzie.